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Les os du dosNotre dos est soutenu par une longue chaîne d'os appelée la colonne vertébrale. Elle est formée de petits os empilés les uns sur les autres : les vertèbres. Chaque vertèbre a un trou au milieu, comme une perle. Tous ces trous forment un canal qui protège la moelle épinière. La colonne vertébrale n'est pas droite : elle a des petites courbes qui aident à porter le poids du corps.
📖 Définition
Une vertèbre est un petit os avec un trou au centre, qui s'empile avec les autres pour former la colonne.
🔍 Exemple
Quand tu te penches en avant pour ramasser un jouet, tes vertèbres bougent légèrement les unes par rapport aux autres.
💡 À retenir : La colonne vertébrale est une pile de vertèbres qui protège la moelle épinière.
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Les étages de la colonneLa colonne vertébrale a plusieurs parties. En haut, dans le cou, il y a 7 vertèbres cervicales. Au milieu, derrière la poitrine, il y a 12 vertèbres thoraciques qui portent les côtes. En bas du dos, il y a 5 vertèbres lombaires, plus grosses car elles portent plus de poids. On peut retenir : 7, 12, 5. Ces nombres sont toujours les mêmes chez presque tout le monde.
📢 Rappel
Les côtes s'attachent aux vertèbres thoraciques pour former la cage thoracique.
⭐ À retenir
Retiens la formule 7-12-5 pour le nombre de vertèbres mobiles.
💡 À retenir : La colonne a 7 cervicales, 12 thoraciques et 5 lombaires.
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Le bas du dosSous les vertèbres lombaires, il y a le sacrum. Le sacrum est un os large et triangulaire, formé de 5 vertèbres soudées ensemble. Il relie la colonne aux os du bassin. Tout en bas, il y a le coccyx, un petit os pointu formé de 3 à 5 petites vertèbres soudées. Le coccyx est le reste d'une ancienne queue. On sent le coccyx quand on s'assoit sur un banc dur.
📖 Définition
Le sacrum est un os triangulaire fait de 5 vertèbres soudées, qui relie la colonne au bassin.
🔍 Exemple
Quand tu tombes sur les fesses, c'est souvent le coccyx qui peut faire mal.
💡 À retenir : Le sacrum et le coccyx sont des vertèbres soudées en bas de la colonne.
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Bouger et protégerLa colonne vertébrale a deux grands rôles. D'abord, elle protège la moelle épinière, qui est comme un gros câble de nerfs reliant le cerveau au corps. Ensuite, elle permet de bouger : se pencher, tourner, sauter. Les disques entre les vertèbres servent d'amortisseurs, comme des petits coussins. Sans colonne vertébrale, on ne pourrait pas tenir debout.
⭐ À retenir
Les disques entre les vertèbres amortissent les chocs quand on court ou saute.
💡 À retenir : La colonne protège la moelle épinière et permet les mouvements du dos.