SVT · cp

L'hygiène et la santé

Ce que tu dois retenir

Chapitre 1 — Pourquoi l'hygiène est importante ?

L'hygiène élimine les microbes qui causent des maladies.

Chapitre 2 — Se laver les mains

Frotte tes mains avec du savon pendant 20 secondes.

Chapitre 3 — Prendre soin de son corps

Un corps propre est un corps en bonne santé.

Chapitre 4 — Bien manger et bouger

Mange équilibré et bouge chaque jour pour rester fort.

Teste-toi

1. Pourquoi doit-on se laver les mains ?

AA. Pour qu'elles sentent bon
BB. Pour enlever les microbes
CC. Pour les refroidir
DD. Pour jouer avec l'eau
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Réponse : B — B. Pour enlever les microbes

Les microbes peuvent rendre malade, le savon les enlève.

2. Quand faut-il se laver les mains ?

AA. Avant de manger
BB. Après être allé aux toilettes
CC. Après avoir joué dehors
DD. Toutes ces réponses
Voir la réponse

Réponse : D — D. Toutes ces réponses

Il faut se laver les mains à tous ces moments pour rester propre.

3. Combien de fois par jour faut-il se brosser les dents ?

AA. 1 fois
BB. 2 fois
CC. 3 fois
DD. Jamais
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Réponse : B — B. 2 fois

Il faut se brosser les dents matin et soir.

4. Que faut-il utiliser pour se laver les mains ?

AA. De l'eau seulement
BB. Du savon et de l'eau
CC. Du shampoing
DD. Une serviette
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Réponse : B — B. Du savon et de l'eau

Le savon aide à enlever les microbes.

5. Quel aliment est bon pour la santé ?

AA. Les bonbons
BB. Les fruits
CC. Les chips
DD. Les sodas
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Réponse : B — B. Les fruits

Les fruits donnent des vitamines pour être en bonne santé.

6. Pour être en bonne santé, il faut :

AA. Rester assis toute la journée
BB. Regarder la télévision
CC. Bouger et faire du sport
DD. Dormir toute la journée
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Réponse : C — C. Bouger et faire du sport

Bouger et faire du sport rend le corps fort.

7. Que faut-il faire quand on tousse ou éternue ?

AA. Tousser dans sa main
BB. Mettre le coude devant la bouche
CC. Ne rien faire
DD. Tousser sur les autres
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Réponse : B — B. Mettre le coude devant la bouche

Mettre le coude évite de mettre des microbes sur les mains.

8. Pourquoi faut-il bien dormir ?

AA. Pour grandir et être en forme
BB. Pour regarder la télé
CC. Pour manger
DD. Pour jouer
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Réponse : A — A. Pour grandir et être en forme

Le sommeil aide le corps à se reposer et à grandir.

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