Les émotions nuancées en anglais

En anglais, on peut dire happy ou sad, mais il existe des mots plus précis pour dire exactement ce que l’on ressent. Par exemple, proud veut dire fier, worried veut dire inquiet et disappointed veut dire déçu. Pour parler de soi, on utilise « I am… » ou « I feel… ». On peut dire : « I am proud because I finished my drawing. » Ces mots aident à mieux expliquer ses émotions.

Les émotions peuvent se ranger en familles : joie, tristesse, colère, peur et calme. Dans la famille de la joie, on trouve glad, proud, excited et calm. Dans la famille de la peur, on trouve scared et worried. On peut ajouter a little, quite, very ou really devant l’adjectif pour nuancer. « I am a little worried » veut dire « Je suis un peu inquiet ».

Pour expliquer une émotion, on ajoute souvent because et une raison simple. On demande « How do you feel? » et on répond « I feel… because… ». Par exemple : « I feel disappointed because it is raining. » On peut aussi opposer deux émotions avec but : « I am tired but happy. » Une émotion peut donc être expliquée et nuancée.

Quand un camarade parle de ses émotions, on peut l’écouter sans se moquer. On peut dire « I understand », « It’s okay » ou « Would you like to talk? ». On peut aussi l’aider à nommer son émotion : « Are you worried? » Il est important de rappeler que toutes les émotions sont normales. Accueillir une émotion aide à se sentir mieux.