SVT · 3e

Les addictions : mécanismes et prévention

Ce que tu dois retenir

Chapitre 1 — Qu'est-ce qu'une addiction ?

Une addiction est une perte de contrôle, pas un manque de volonté.

Chapitre 2 — Le circuit de la récompense

La dopamine est le messager chimique du plaisir et de la récompense.

Chapitre 3 — Conséquences sur la santé et la vie sociale

Le cerveau adolescent est plus vulnérable car il est encore en maturation.

Chapitre 4 — Prévention et ressources

Demander de l'aide est un signe de force, pas de faiblesse.

Teste-toi

1. Qu'est-ce qui caractérise une addiction ?

AA. Une envie passagère
BB. Une perte de contrôle malgré les conséquences négatives
CC. Une consommation occasionnelle
DD. Un simple plaisir sans risque
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Réponse : B — B. Une perte de contrôle malgré les conséquences négatives

L'addiction se définit par la perte de contrôle et la poursuite du comportement malgré les dégâts.

2. Quel messager chimique est libéré en grande quantité dans le circuit de la récompense ?

AA. L'adrénaline
BB. La dopamine
CC. La sérotonine
DD. L'acétylcholine
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Réponse : B — B. La dopamine

La dopamine est le messager du plaisir, libéré massivement lors d'une consommation addictive.

3. La tolérance correspond à :

AA. Un besoin de moins de produit pour le même effet
BB. Un besoin de plus de produit pour ressentir le même effet
CC. Un arrêt immédiat de la consommation
DD. Une absence totale de plaisir
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Réponse : B — B. Un besoin de plus de produit pour ressentir le même effet

Avec la tolérance, le cerveau s'habitue et il faut augmenter les doses pour obtenir le même plaisir.

4. Quel est un signe de dépendance physique ?

AA. Mentir à ses proches
BB. Tremblements et irritabilité lors du manque
CC. Baisse des résultats scolaires
DD. Isolement social
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Réponse : B — B. Tremblements et irritabilité lors du manque

Le manque physique se manifeste par des symptômes corporels comme les tremblements, les sueurs ou l'irritabilité.

5. Pourquoi le cerveau adolescent est-il plus vulnérable aux addictions ?

AA. Il est totalement mature
BB. Son circuit de récompense est plus réactif et son cortex préfrontal immature
CC. Il produit moins de dopamine qu'un cerveau adulte
DD. Il n'y a aucune différence
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Réponse : B — B. Son circuit de récompense est plus réactif et son cortex préfrontal immature

Le circuit de récompense des adolescents est très sensible, tandis que le cortex préfrontal, qui contrôle les impulsions, est encore en développement.

6. Quelle est une stratégie de prévention efficace ?

AA. Attendre d'être dépendant pour réagir
BB. Pratiquer des activités alternatives et en parler à un adulte
CC. Cacher sa consommation
DD. Augmenter les doses pour tester sa résistance
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Réponse : B — B. Pratiquer des activités alternatives et en parler à un adulte

La prévention repose sur l'information, des alternatives saines et la communication avec des adultes de confiance.

7. Quel numéro peut-on appeler pour être aidé en cas de problème d'addiction ?

AA. 15
BB. 17
CC. 0 800 23 13 13
DD. 112
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Réponse : C — C. 0 800 23 13 13

Le 0 800 23 13 13 est Drogues Info Service, un numéro anonyme et gratuit d'aide aux personnes confrontées aux addictions.

8. Le sevrage désigne :

AA. L'augmentation progressive des doses
BB. L'arrêt encadré de la substance avec accompagnement
CC. La première consommation d'une substance
DD. La perte de contrôle
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Réponse : B — B. L'arrêt encadré de la substance avec accompagnement

Le sevrage est l'arrêt de la consommation, idéalement accompagné par des professionnels de santé pour limiter les symptômes de manque.

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