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Qu’est-ce que grandir ?Grandir, c’est devenir plus grand et plus lourd. Ton corps change de taille, de forme et de capacités. Par exemple, un bébé ne sait pas marcher, mais un enfant de 8 ans court et saute. Grandir, c’est aussi apprendre de nouvelles choses chaque jour.
💡 À retenir : Grandir, c’est transformer son corps et ses compétences au fil du temps.
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Les étapes de la vieLa vie d’un être humain se déroule en plusieurs étapes. D’abord, on est un bébé, puis un enfant, ensuite un adolescent et enfin un adulte. À chaque étape, le corps change : on grandit en taille, on prend du poids, les dents de lait tombent et les dents définitives poussent. Pendant l’adolescence, le corps se transforme beaucoup pour devenir capable de se reproduire.
💡 À retenir : On passe par quatre grandes étapes : bébé, enfant, adolescent, adulte.
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Des animaux qui se métamorphosentCertains animaux ne grandissent pas comme nous : ils se transforment complètement. C’est la métamorphose. Le papillon commence sa vie comme un œuf, puis devient une chenille. La chenille tisse un cocon et se transforme en chrysalide. Enfin, un papillon adulte sort du cocon. La grenouille passe aussi par plusieurs formes : œuf, têtard, grenouille.
💡 À retenir : La métamorphose est un changement radical de forme au cours de la vie.
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Les besoins pour bien grandirPour grandir en bonne santé, notre corps a besoin d’une alimentation variée : des fruits, des légumes, des protéines et des produits laitiers. Faire de l’exercice régulièrement renforce les os et les muscles. Le sommeil est aussi très important, car c’est pendant la nuit que le corps fabrique l’hormone de croissance. Boire suffisamment d’eau aide tous nos organes à bien fonctionner.
💡 À retenir : Une bonne alimentation, du sport et un sommeil suffisant sont les trois clés pour bien grandir.