Vocabulaire : Autophagie et homéostasie cellulaire

Les 13 cartes du paquet

1. Homéostasie cellulaire

   Mécanismes maintenant un environnement interne stable malgré les changements extérieurs.

2. Autophagie

   Système de dégradation et de recyclage des éléments abîmés ou inutiles, préservant l'équilibre cellulaire.

3. Phagophore

   Membrane en forme de croissant formée après un signal de stress et qui entoure les éléments à dégrader.

4. Autophagosome

   Vésicule formée par la fermeture du phagophore autour des éléments à dégrader.

5. Lysosome

   Organite contenant des enzymes digestives ; il fusionne avec l'autophagosome pour dégrader son contenu.

6. Signal de stress

   Déclencheur de l'autophagie, par exemple un manque de nutriments ou un organite endommagé.

7. Protéines agrégées

   Protéines qui peuvent être toxiques et que l'autophagie élimine.

8. Maladies neurodégénératives

   Maladies comme Parkinson ou Alzheimer, associées à un défaut d'autophagie.

9. Autophagie excessive

   Peut favoriser la mort cellulaire dans certaines conditions.

10. Jeûne intermittent

    Alternance de périodes sans manger et de repas ; stimule l'autophagie dans le foie et les muscles.

11. Exercice physique régulier

    Active l'autophagie en créant un stress métabolique bénéfique.

12. Sommeil de qualité

    Favorise l'autophagie cérébrale et l'élimination des déchets accumulés pendant la journée.

13. Thé vert ou curcuma

    Aliments contenant des composés qui peuvent moduler l'autophagie.